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Este Manual es una Agenda Personal para el Autocuidado Emocional.

 

Hoy en día la mujer reparte su tiempo entre los hijos, la profesión, la pareja, la familia y los amigos ¡Y muchas veces lo hace todo al mismo tiempo! de modo que el autocuidado se posterga y la mayoría de veces termina en el olvido, siendo esto un poco contradictorio, porque como mujeres necesitamos a diario practicar la relajación corporal, por medio de hábitos que nos ayuden en nuestro bienestar. 

Manual Rutinas De Belleza Para La Autoestima

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    © 2025 Diademas de Gracia Ministry 

    By Doctora Betty Zayas

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